إرشادات هامة لرحلة العمرة
تمثل أداء مناسك العمرة رحلة إيمانية عظيمة، ولكنها تتطلب استعداداً جيداً لتحقيق رحلة خالية من المتاعب.
- احرص على تجديد نيتك عند البدء.
- تعلم المناسك جيداً لتجنب الأخطاء.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
لا تغفل عن تجهيز نفسك بدنياً، لأن مناسك العمرة فيها مشي كثير.
- يفضل اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
- حاول عدم لبس حذاء غير مجرب في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
نقطة أخرى هامة، هي اختيار الوقت المناسب. حاول تطوف وتسعى في أوقات الضحى لتجنب أوقات الذروة.
نصائح صحية وغذائية
عامل مهم جداً هو تناول السوائل دائماً، لاسيما إذا كان حملات عمرة من الرياض الجو حاراً.
- تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
- احتفظ بـ الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
أخيراً، تسلح بالحلم واللين وسط الزحام. زيارة الحرم فرصة لتهذيب النفس.